Come comportarsi con il coronavirus COVID-19

Come comportarsi con il coronavirus? Ecco spiegate le azioni essenziali da fare per evitare di essere contagiati e di contagiare le altre persone.

Cosa fare quando esci di casa

  1. Indossa una felpa o ancora meglio una giacca a maniche lunghe.
  1. Se hai i capelli lunghi legali e non indossare orecchini, bracciali o anelli – Sono antigienici e inoltre possono provocare prurito, obbligandoti a grattarti il viso.
  1. Indossa una mascherina appena prima di uscire – Devi tenere la mascherina indossata solo quando puoi potenzialmente incontrare qualcuno, perché altrimenti formeresti una condensa di batteri inutilmente.
  1. Evita i mezzi pubblici
Come comportarsi con il coronavirus - evita i mezzi pubblici
  1. Quando esci con il cane non farlo strofinare da nessuna parte – I cani non sono un vettore per il virus, ma se si strusciano su una superficie infetta e poi vengono toccati, entrano in casa o disperdono peli possono diventarlo.
  1. Per toccare qualsiasi cosa usa delle salviette usa e getta – Altrimenti porta in giro del gel disinfettante.
  1. Se ti soffi il naso butta il tuo fazzoletto in un cestino della spazzatura con il coperchio – I tuoi germi si potrebbero disperdere nell’ aria.
  1. Starnutisci e tossisci sempre sulla parte interna gomito – Se starnutisci sulla tua mano e successivamente tocchi qualsiasi cosa puoi potenzialmente infettare l’ oggetto.
  1. Quando tocchi i soldi disinfettati le mani – I soldi sono uno dei vettori principali di contagio.
Come comportarsi con il coronavirus - disinfettarsi le mani
  1. Non toccarti mai il viso se non hai appena lavato le mani – Le parti del corpo più contagiabili sono occhi, naso e bocca.
  1. Stai distante dalle altre persone di almeno 1 metro all’ aperto e di 1,5 metri al chiuso – Se non circola l’ aria i virus si concentrano maggiormente.

Cosa fare quando entri in casa

  1. Togli le scarpe fuori dall’ingresso – La superficie delle strade e i pavimenti di negozi e supermercati sono rischiosi mezzi di contagio.
  1. Se sei uscito con il cane disinfettagli le zampe – Tieni uno straccetto e del disinfettante fuori dalla porta.
  1. Metti la felpa o giacca che hai usato per uscire in un sacchetto della biancheria
Come comportarsi con il coronavirus - metti gli oggetti in un sacchetto
  1. Tieni una scatola all’ ingresso in cui riponi borsa, portafoglio, chiavi e tutti gli oggetti utilizzati
  1. Se indossi i guanti toglili e buttali in un cestino
  1. Non toccare niente e lava subito le mani
  1. È consigliato fare una doccia ogni volta che rientri in casa
  1. Lava telefono e occhiali con una spruzzata d’ alcol.
  1. Pulisci i sacchetti che hai portato fuori con la candeggina – Puoi averli appoggiati da qualche parte.

Cosa fare quando sei in casa

Se convivi con una o più persone a rischio è bene applicare le seguenti regole:

  1. Non condividere il letto con il tuo partner o familiare
  1. Se hai più bagni sarebbe meglio averne uno personale – Altrimenti disinfetta il bagno con la candeggina.
  1. Non condividere asciugamani, posate bicchieri e oggetti vari
Come comportarsi con il coronavirus - oggetti da non condividere
  1. Disinfetta tutti i giorni le superfici con cui stai maggiormente a contatto – Per esempio poltrone, sedie e divani.
  1. Ventila spesso le stanze e apri le finestre più volte possibile

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