Come non affaticare gli occhi al computer

Si rovinano gli occhi stando troppo tempo davanti al computer? La risposta è sì. Ecco come non affaticare gli occhi al computer.

Windows 10

1. Clicca “notifiche” (il quadrato in basso a destra)

Notifiche è l' icona da cliccare per attivare il night shift su Windows e serve a non affaticare gli occhi al computer

2. Clicca “Luce notturna”

Mac

Questa operazione è effettuabile da Mac OS Sierra in poi.

1. Apri il pannello notifiche (in alto a destra)

2. Scorri in basso e clicca “night shift”

Attivazione night shift su Mac OS (da Sierra in poi)

Altra soluzione

Puoi comprare occhiali appositi non graduati che proteggono dalle luci blu per ridurre ulteriormente l’ affaticamento.